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  • 〈勞基法施行細則〉勞基法修法4月進入輔勞工紓困貸款2017導期 要注意的事情有這些...

    鉅亨網記者勞工貸款106年保單借款如何還款宋宜芳 台北

    勞基法修法將在 4 月即將進入輔導期,勞動部表示,《勞動基準法》修法,主要目的係為落實週休二日、降低勞工工時、避免過勞。為協助業者調適,勞動部藉由「宣導、輔導、檢查」三個階段,希望雇主和勞工都可以適應這項法規。

    勞動部並對進入輔導期規劃三大重點,做出說明,包含「臨廠輔導」、「集體輔導」和「申請輔導」:

    一、 臨廠輔導:以高工時、易過勞和經常違反《勞動基準法》的業者為主,直接至事業單位說明週休二日新制之規定。

    二、 集體輔導:與縣市政府合作,對區域或同性質之產業進行集體說明。

    三、 申請輔導:接受個別廠商申請客制化診斷協助,規劃以勞動部職業安全衛生署北、中、南區職業安全衛生中心及各縣市政府作為窗口,供事業單位提出申整合負債貸款及小額信貸條件請輔導措施。

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    春天養好肝助房貸利率查詢房貸利率眠必吃紅色食物枸杞、紅棗

    【華人健康網記者張世傑/台北報導】時序進入春天,氣溫逐漸暖和,中醫師指出,春天養生首重養肝,中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木,因此春天適合養肝,建議可多吃深綠色、紅色食材,如綠色波菜、枸杞、紅棗等,只要保持心情愉悅,便可提升免疫力,同時能對抗失眠。

    春天養好肝助眠必吃紅色食物枸杞、紅棗

    台灣中醫美容醫學會理事長、陳潮宗中醫師指出,春天養肝主要作用是調節全身氣機和血液宜蘭貼現,若肝臟氣機不暢、肝功能不佳,則全身氣血運行便會紊亂,則容易出現失眠的問題。而失眠在傳統中醫又稱為「不寐」、「不得眠」、「屏東房貸試算著不得臥」。

    春天養肝提升免疫力抗失眠

    失眠的病因以情志(精神)、飲食或氣血虧虛、肝機能不佳等內因居多,外加上生活作息不規律,由這些因素引起臟腑之心、肝、膽、腎的氣血失和,使得陰陽失調,導致心失所養及心神不安引起失眠的症狀。

    傳統中醫也認為,晚上11點至凌晨3點這段時間,是人的膽經與肝經運行時間,此時熟睡有助肝膽經的新陳代謝,因此建議晚上11點前就寢,如果是容易失眠的人,則晚上應盡量放鬆,以免睡眠品質不好。

    高雄借錢管道及債務整合是什麼春天養生首重養肝,建議應多吃紅色食材如枸杞、紅棗。

    陳潮宗中醫師強調,春天養肝除可多吃深綠色食材如菠菜、花椰菜等,或紅色食材如枸債務協商可以出國嗎杞、紅棗、紅豆等外,也要吃對脾胃有益的甘溫食材,像春筍、香菇、金針菇、芹菜、白木耳,或是山藥、雞肉、牛肉等。

    【緩解失眠藥膳】

    ● 1.安神湯:將生百合5錢蒸熟,加入1個蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸後置涼,於睡前1小時服用。

    ● 2.養心粥:取黨參35克、去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣後,與洗淨的梗米和水共煮,米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失屏東周轉眠、多夢者有明顯療效。

    中醫對於失眠有簡單的保健穴,大部分都會推薦以下神門穴及內關穴:機車貸款換現金

    ● 1.神門穴:位於手腕橫紋處,從手小指延伸下來,到手掌根部末端的肌腱凹陷處。

    功效:能夠安神定志,紓解焦慮,也可改善失眠。

    ● 2.內關穴:手腕橫紋上兩寸(大約食指、中指、無名指3指併攏的寬度),找到這個位置按壓後會發現有兩條肌腱,穴位在兩條肌腱的中間。

    高雄市六龜區小額借款功效:有鎮定安神,寧心通絡的功用。治健忘、心煩、失眠。

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    ● 3.按摩法:用拇指用力按壓10次,1天2-3回,因兩穴皆在手腕附近,可左右手交替按壓,可改善失眠。

    【健康小叮嚀】:

    有失眠所困擾的朋友,平時避免喝濃茶或咖啡,過了中午要減少或避免喝含咖啡因的飲品;避免睡前做劇烈的運動如:跑步、個人信用貸款比較-個人信用貸款比較健身,以免交感神經太過興奮,反而不容易睡著。若仍有睡眠困擾者,可買一些可供藥食兩用的中藥材回家熬煮成茶飲來服用,材料:酸棗仁(搗碎)12克、百合10克、桂圓5克,加入500cc水,中火熬煮濃縮剩下至150cc,於睡前30分鐘服用。

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